Aktualności - Projekt Zdrowie
Projekt Zdrowie Wadowice

Kaloria kalorii nierówna!

Kaloria kalorii nie równa! Kupując różne produkty spożywcze często patrzymy na etykietę, skład czy ich wartość kaloryczną. Niestety jeszcze niewiele osób ...

Czytaj więcej

Wakacje – czekamy na nie cały rok, bo w tym okresie najczęściej wybieramy się na upragniony urlop. Słońce, plaża, basen lub góry, czas spędzony z ...

Czytaj więcej

“Bez krytyki zmieniamy nawyki”

Po raz kolejny mieszkańcy Wadowice i okolic będą mogli skorzystać z darmowych konsultacji dietetycznych w gabinecie Projekt Zdrowie. To nie jedyna z ...

Czytaj więcej

Kochani… chwalimy się!!  przedstawiamy Wam naszego podopiecznego Antka Antoś rozpoczął przygodę z dietą w Centrum Dietetycznym Projekt Zdrowie ...

Czytaj więcej

Pani Teresa szczuplejsza o 16 kg!

KochaniDziś chwalimy się sukcesem naszej pacjentki, Pani Teresy. Nasza bohaterka pod czujnym okiem dietetyk mgr inż. Anny Kasperkiewicz schudła już 16 kg!! ...

Czytaj więcej

Zapraszamy na Bezpłatne Konsultacje!!

Kochani nasz gabinet dietetyczny PROJEKT ZDROWIE WADOWICE to miejsce prowadzone przez ludzi z pasją Z pasją zarówno do jedzenia jak i do zdrowego trybu ...

Czytaj więcej

Pan Maciej szczuplejszy o 22 kg!

Kolejna wspaniała Metamorfoza w Projekt Zdrowie Wadowice Pan Maciej schudł 22 kg pod czujnym okiem naszej dietetyk Anny Kasperkiewicz Pan Maciej rozpoczął ...

Czytaj więcej

Pani Grażynka 24 kg szczuplejsza.. a to jeszcze nie koniec!

Kochani jak Wasze postanowienia noworoczne Z przyjemnością podsyłamy Wam sporą dawkę motywacji Pani Grażynka od kilku miesięcy jest pod opieką naszej ...

Czytaj więcej

Roksanna i jej walka o zdrowie!

Dziś podsyłamy Wam potężną dawkę motywacji – Roksannę i jej 25 kg lżejsze oblicze. Roksanna trafiła do nas dokładnie rok temu w przeddzień swoich 13 ...

Czytaj więcej

Pan Adrian schudł 20 kg!!

Kochani🥰 Chcemy Wam przedstawić kolejną wspaniałą metamorfozę jednego z wielu naszych podopiecznych. Pan Adrian z pomocą dietetyk Żaneta Czopek w ciągu 8 ...

Czytaj więcej

Pani Ania* schudła 42 kg!!

Kochani 🥰Przedstawiamy Wam prawdziwą petardę 🤩💪 Pani Ania* zostawiła za sobą 42,5 kg✨ Jej przygoda z naszym centrum dietetycznym rozpoczęła się około rok ...

Czytaj więcej

Pani Alicja szczuplejsza o 25 kg!!

Jak to się mówi… Kochani “Jeeedziemy!”😁 Przed Wami kolejna fantastyczna metamorfoza. Pani Ala schudła łącznie 25 kg🥰💪 Z pierwszymi 10 kg ...

Czytaj więcej

Konsultacje ONLINE – 59,90

Potrzebujesz porady specjalisty w zakresie odżywiania ale nie możesz pojawić się na wizycie w gabinecie? Nic straconego! Uruchomiliśmy specjalnie dla Was ...

Czytaj więcej

Nowość! KONSULTACJA ON-LINE z zaleceniami i planem żywieniowym 59,90 zł

W związku z sytuacją epidemiologiczną w naszym kraju uruchamiamy dla Was konsultacje on-line. Dostajemy od Was wiele pytań związanych z epidemią ...

Czytaj więcej

Dietetyk Pomaga – Do Lata Waga Spada!

Kochani ❤ Czujecie już wiosnę? Projekt Zdrowie zaczyna wiosenne przygotowania do lata 😃 Przed nami 12 emocjonujących tygodni, w trakcie których możecie ...

Czytaj więcej

Nowe godziny otwarcia!

W związku z powrotem naszej dietetyk Eweliny Magiera-Fryc informujemy o godzinach przyjęć naszych dietetyków:

Czytaj więcej

Zazwyczaj wrzucamy krótki opis pod sukcesami naszych podopiecznych…ale tym razem zacytujemy Panią Beatę🥰   Słowa Pani Beaty sprzed kilku dni: ...

Czytaj więcej

3 pułapki w jakie wpadamy podczas diety

Zastanawialiście się, dlaczego odchudzanie czasem kończy się niepowodzeniem? 😢 Jako profesjonaliści często rozmawiamy z naszymi pacjentami. Na podstawie ...

Czytaj więcej

Pan Paweł szczuplejszy o 23 kg!!

Kolejna dawka motywacji dla Was prosto z naszego Centrum Dietetycznego PZ😁 Pan Paweł schudł pod okiem naszej dietetyk Żanety Czopek 23 kg i to w zaledwie ...

Czytaj więcej

Okiem pacjenta – Pan Wojciech

Wywiad z Panem Wojciechem, który schudł w naszym Centrum 24 kg!   1. Co skłoniło Pana do podjęcia kuracji w naszym Centrum? Zanim zdecydowałem się na ...

Czytaj więcej

Co jeść w górach, a co na plaży?

Dobrze przygotowany jadłospis powinien być układany indywidualnie dla każdej osoby. W celu skonstruowania odpowiedniego planu żywieniowego musimy wziąć pod ...

Czytaj więcej

Sezon Urlopowy w naszym Centrum Dietetycznym Projekt Zdrowie Wadowice

Czas troszkę odpocząć🤩 Nasza dietetyk Ania Kasperkiewicz będzie przebywać na urlopie od 15.07 do 29.07.2019. Podczas jej nieobecności nasza dietetyk Żaneta ...

Czytaj więcej

Pani Małgosia coraz szczuplejsza-rok po zakończeniu kuracji!

Tuż przed majówkowym szaleństwem odwiedziła nas nasza podopieczna, Pani Małgosia, która jest prawie rok po zakończeniu kuracji w naszym Centrum ...

Czytaj więcej

Pani Celina schudła z nami 16 kg!!

Pani Celina to kolejna zadowolona klientka naszego Centrum Dietetycznego Projekt Zdrowie Wadowice 🥰 Pod okiem naszej dietetyczki Ani Kasperkiewicz zrzuciła ...

Czytaj więcej

Bezpłatne Fit Warsztaty z dietetykiem Projekt Zdrowie

‼️‼️‼️Uwaga Uwaga‼️‼️‼️ Zapraszamy dzieci w wieku 5-8 lat na BEZPŁATNE Fit Warsztaty Kulinarne👩‍🍳 z naszym dietetykiem, podczas których dzieci będą miały ...

Czytaj więcej

Pani Małgosia i Pani Renata szczuplejsze o 38 kg!

Mamy ogromną przyjemność współpracować z dwiema wspaniałymi siostrami, które postanowiły wspólnymi siłami rozprawić się raz na zawsze z nadmiernymi ...

Czytaj więcej

Pani Agnieszka szczuplejsza o 15 kg!!

 Przedstawiamy Wam Panią Agnieszkę, która pod opieką naszej dietetyk Ani Kasperkiewicz zrzuciła w naszym Centrum 15 kg🤩 Pani Agnieszka to prawdziwa ...

Czytaj więcej

Pan Marcin szczuplejszy o 14 kg!

Przedstawiamy Wam Pana Marcina🕴, który jest kolejnym zadowolonym klientem Centrum Dietetycznego Projekt Zdrowie w Wadowicach😁. Pod okiem naszej dietetyk ...

Czytaj więcej

Wygraj 3-miesięczną metamorfozę z Projektem Zdrowie!

Samodzielnie odchudzanie nie przynosi rezultatów? Masz dość diety, która jest głodówką? Trudno Ci wytrwać w swoich postanowieniach? Wiele razy ...

Czytaj więcej

Uwaga Promocja!

UWAGA PROMOCJA📢 Pamiętacie o suplementacji WITAMINĄ D? 💊💊 Przypominamy, że według najnowszych rekomendacji, suplementacja witaminą D jest zalecana przez ...

Czytaj więcej

Nowy Rok…nowe postanowienia…nowe możliwości🤩 Z naszą pomocą spełnisz marzenie o szczuplejszej sylwetce. ❄️Zima w pełni …ale do ...

Czytaj więcej

W Tym Nowym 2019 Roku życzymy Państwu Wielu sukcesów, spełnionych marzeń, Mądrych decyzji, spokoju,satysfakcji i pomyślności!   Projekt Zdrowie ...

Czytaj więcej

Podsumowanie Kampanii “KOCHASZ od waż się …na zmiany “

Kampania “KOCHASZ od waż się na zmiany ” dobiegła końca 😊😍😍 Podsumowując ↙️ 🏫 Odwiedziłyśmy 👉8 placówek:  Przedszkole LOBUS w Suchej Beskidzkiej, ...

Czytaj więcej

Ashwagandha- co to takiego?

➡️Ashwagandha inaczej zwana witanią ospałą czy też żeń-szeniem azjatyckim to roślina której korzeń od wieków jest wykorzystywany w medycynie wschodu, a od ...

Czytaj więcej

Woda-co się dzieje w naszym organizmie gdy pijemy jej za mało?

Woda ma ogromne znaczenie dla naszego życia i prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jej odpowiednia codzienna podaż ma kluczowy wpływ na nasze ...

Czytaj więcej

Pan Piotr szczuplejszy o 15 kg!

Pan Piotr pod opieką naszych dietetyków schudł 15 kg, a co najważniejsze poprawił swoje nawyki żywieniowe oraz wyniki zdrowotne 🍴📝 Gratulujemy z całego ...

Czytaj więcej

Pani Małgosia szczuplejsza o 17 kg!

Pani Małgosia pod okiem naszej dietetyczki Żanety Czopek schudła 17 kg w niespełna 5 miesięcy🤗👏 Czuje się o niebo lepiej niż wcześniej.  Weź przykład z ...

Czytaj więcej

Pani Ala szczuplejsza o 19 kg!

Sylwester zbliża się wielkimi krokami. Jeśli chciałbyś zadbać o swoją sylwetkę i oczarować wszystkich podczas balu sylwestrowego zapraszamy na kurację w ...

Czytaj więcej

Pan Daniel szczuplejszy o 25 kg!

Przedstawiamy Wam Pana Daniela, który z pomocą pani dietetyk Żanety Czopek schudnął 25 kg👏 Pan Daniel bardzo ambitnie podszedł do procesu odchudzania👍  Po ...

Czytaj więcej

Sukces Pana Rafała!

Przedstawiamy Pana Rafała, który zrzucił z naszą pomocą 22 kg w 7 miesięcy! Kuracja przebiegała bez większych problemów, Pan Rafał jest osobą ...

Czytaj więcej

Kochasz? OdWaż się na zmiany!

Wiecie, że otyłość to jedna z najbardziej powszechnych chorób cywilizacyjnych? Niestety coraz częściej dotyka ona także nasze dzieci.  Projekt Zdrowie jako ...

Czytaj więcej

Ekstrakt drożdżowy- co to takiego?

Bądź świadomym konsumentem- czytaj etykiety!!! Nie trzeba być żywieniowcem, aby – posługując się odpowiednio skonstruowanymi tabelami umieszczonymi ...

Czytaj więcej

Dieta antystresowa

Zdrowe jedzenie jest ostatnie na liście priorytetów w sytuacji zagrożenia. Osoba zestresowana skupia się na zewnętrznym środowisku, a nie na sygnałach z ...

Czytaj więcej

„Niech żywność będzie lekiem,a lek żywnością”

Słowo „dieta” dla większości kojarzy się wyłącznie z procesem odchudzania. Mało kto jest świadomy, że dietoterapia to również integralna część procesu ...

Czytaj więcej

Dieta lekkostrawna. Komu jest dedykowana i jakie są jej zasady.

Dieta lekkostrawna jest rodzajem diety leczniczej, jak sama nazwa sugeruje posiłki mają być łatwe do strawienia i nie obciążające przewodu pokarmowego ...

Czytaj więcej

Dlaczego lepiej chudnąć wolniej niż szybciej?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) i jak i nasz rodzimy Instytut Żywności i Żywienia określają odchudzanie mianem “zdrowego” kiedy mamy do ...

Czytaj więcej

Regularność posiłków – klucz do szczupłej sylwetki

Chcąc pozbyć się nadmiarowych kilogramów zazwyczaj staramy się zmniejszyć ilość posiłków. Z łatwością i zadowoleniem z siebie wytrzymujemy godziny w pracy ...

Czytaj więcej

Dni Otwarte 3-30.04 – bezpłatne konsultacje z dietetykiem

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z Dni Otwartych  w naszym Centrum Dietetycznym Projekt Zdrowie w Wadowicach! 🙂 Czas trwania akcji: 03-30 kwietnia ...

Czytaj więcej

Pierwsza wizyta u dietetyka – jak przebiega i jak się do niej przygotować?

Pierwsza wizyta u dietetyka ma na celu przede wszystkim poznanie pacjenta, jego problemu i oczekiwań. Dlatego też na taką wizytę trzeba poświęcić od 40 do ...

Czytaj więcej

Witamina Słońca

Pod wpływem słońca w naszej skórze powstaje naturalna witamina D, która niesie za sobą ogromną ilość korzyści zdrowotnych. Jednak aby ta synteza mogła ...

Czytaj więcej

Flora bakteryjna jelita. Co to jest i dlaczego jest tak ważna?

Flora bakteryjna jelita. Co to jest i dlaczego jest tak ważna? Na wstępie jako ciekawostkę podam fakt, iż człowiek ma w sobie i na sobie ok. 1,5 do 2 kg ...

Czytaj więcej

Dawid szczuplejszy o 29 kg!

Przedstawiamy Dawida (19l.), który postanowił zawalczyć o swoje zdrowie i lepsze samopoczucie. Udało się mu zrzucić już 29 kg!! O tym jak wyglądała jego ...

Czytaj więcej

Nasiona Chia – czy rzeczywiście warto włączać je do diety?

Nasiona Chia, nazywane również szałwią hiszpańską znane są już od ponad 5 tysięcy lat. Były jednym z najważniejszych składników pożywienia dla Majów i ...

Czytaj więcej

Regularność to podstawa! Wyjaśniamy dlaczego!

„Jedz regularnie posiłki” kto z nas nie słyszał tego zdania od lekarza, dietetyka, czy przyjaciółki? Czy naprawdę jest to tak istotny element diety ...

Czytaj więcej

Odkrywamy tajemnice żywieniowe Dyni!

Wraz z nadejściem jesieni, na straganach i w sklepach dominuje dynia. W kuchni przyrządzana jest na wiele sposobów. Jest także postrzegana jako symbol ...

Czytaj więcej

Hashimoto

Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna na świecie i jak dotąd nieuleczalna. Choroba hashimoto polega na wytwarzaniu przez ...

Czytaj więcej

Olej kokosowy – korzyści i zagrożenia.

Olej kokosowy nieustannie budzi wiele kontrowersji i jest przedmiotem zagorzałych dyskusji ekspertów w dziedzinie dietetyki i żywienia. Zdania na temat ...

Czytaj więcej

Najczęściej popełniane błędy przy odchudzaniu

Niejeden z nas przynajmniej raz w życiu próbował zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Jedni z zadowalającym skutkiem; inni osiągnęli swój cel ale tylko ...

Czytaj więcej

ROSNĄCA NADWAGA U DZIECI – NAJCZĘŚCIEJ POPEŁNIANE BŁĘDY

Według najnowszych, opublikowanych w 2017 roku badań WHO w latach 2002 – 2014 w kilku krajach Europy (Polska, Estonia, Łotwa, Rosja) odnotowano stały, ...

Czytaj więcej

Komu
pomagamy

Nasi partnerzy